Cure de Yoga Nidrâ Pour La Santé Cérébrale

Notre cerveau est un organe complexe, parfait et qui ne dort jamais vraiment. Il traite un volume inouï d’informations de toutes sortes à chaque seconde du jour et de la nuit. Cet organe nous est essentiel pour la compréhension, l’apprentissage, la mémorisation, l’analyse logique. Il est également à l’œuvre dans la gestion de nos émotions, notre créativité ou encore dans le bon fonctionnement de notre système hormonal et immunitaire.

Lorsque notre cerveau fatigue ou dysfonctionne, nous pouvons souffrir de perte de mémoire, de difficultés à nous concentrer, la prise de décisions demande un effort décuplé. Le stress devient plus difficile à supporter et la sensation d’être débordés ou encore prêts à exploser à la moindre contrariété deviennent envahissants.

L’épuisement, le stress chronique, une dépression ou la survenue d’un traumatisme sont des facteurs de risque et ils laissent des cicatrices. Il y a parfois un avant et un après dans notre fonctionnement cognitif et/ou émotionnel.

Dans mes consultations et auprès de mes groupes, j’ai pu évaluer l’impact d’une pratique régulière du Yoga Nidrâ. Et c’est bien la pratique répétée de l’état de yoga nidrâ qui favorise le repos cérébral et nerveux mais aussi la régénération neuronale.

Ici, je vous propose une cure spécifique, pensée pour favoriser la mémoire de travail, une meilleure gestion émotionnelle, ou encore pour retrouver la capacité à se concentrer et à se sentir plus confiant.

En pratique :

Trois Yoga Nidrâ enregistrés lors des sessions live et désormais accessibles en libre écoute une fois la cure achetée.

Ici, le principe est bien celui de la cure en ce sens que je vous propose de répéter l’écoute de chaque séance plusieurs fois. C’est sur ce principe que se fonde la réussite du processus. Le protocole d’écoute vous est expliqué dans le déroulé de la cure

Bonne écoute!

Tarif : 90euros